GuiasComo encontrar e remover seus dados da internet com o ChatGPT Work
Um guia prático, com prompts prontos, para pesquisar seu nome ou empresa na internet e solicitar a remoção de dados com segurança, usando o ChatGPT Work.
Antes de começar: o que é o ChatGPT Work?
O ChatGPT Work é o agente do ChatGPT para tarefas mais longas e com várias etapas. Ele pode pesquisar, organizar evidências, trabalhar com ferramentas conectadas e preparar documentos ou solicitações. O antigo modo agente deixou de ser oferecido separadamente; para esse tipo de trabalho, use o Work.
Como mudar de Chat para Work
- ✿No computador — abra o ChatGPT. No aplicativo para desktop, selecione ChatGPT no menu superior esquerdo. Depois, use o seletor Chat/Work no topo da página e escolha Work.
- ✿Na web ou no celular — abra o seletor no topo da tela e escolha Work. A disponibilidade pode variar conforme plano, dispositivo e regras da empresa ou instituição.
- ✿Se a opção não aparecer — atualize o aplicativo, confira seu plano e, em contas corporativas ou educacionais, peça ao administrador para confirmar se o Work está habilitado.
“
Importante: o Work pode agir em sites e preencher formulários, mas você deve revisar os dados e confirmar toda ação de envio, remoção ou declaração legal.
Exemplo usado neste guia
Os prompts abaixo usam um exemplo fictício para ilustrar o processo: pessoa fictícia Mariana Costa Ferreira, empresa fictícia MCF Consultoria Ltda. Substitua pelo seu nome ou pelo da sua empresa ao usar cada prompt.
Passo a passo: da busca à remoção
1. Faça uma busca-piloto
Comece testando apenas alguns sites, não a internet inteira de uma vez, para revisar o processo antes de escalar.
Prompt para colar no ChatGPT
Use o modo Work. Pesquise na internet o nome exato "Mariana Costa Ferreira" e a empresa "MCF Consultoria Ltda.". Comece testando apenas 10 sites públicos, priorizando diretórios de empresas, agregadores de dados, buscadores de pessoas, redes profissionais e páginas judiciais. Não reproduza CPF, telefone, e-mail pessoal ou endereço completo. Para cada site, informe: correspondência confirmada, possível homônimo ou nenhum resultado; tipo de informação exposta; link direto; e canal oficial de remoção ou desindexação.
2. Peça uma triagem clara
Com os resultados da busca-piloto em mãos, organize-os antes de agir em qualquer um deles.
Prompt para colar no ChatGPT
Organize os resultados em ordem de risco. Separe dados pessoais, dados profissionais e dados da empresa. Destaque quais páginas permitem remoção, quais apenas desindexam o nome e quais reproduzem registros públicos que podem continuar na fonte original. Não assuma que todos os resultados são da mesma pessoa sem uma segunda evidência.
3. Prepare a solicitação
Tenha à mão somente o necessário:
- ✿Nome completo e e-mail para resposta.
- ✿Razão social e CNPJ, quando o pedido envolver uma empresa.
- ✿Cargo ou prova de representação legal, se exigidos.
- ✿Link exato da página que deve ser removida.
Regra de segurança: forneça documento, telefone ou endereço somente se o formulário oficial realmente exigir. Confira o domínio do site antes de transmitir qualquer dado.
4. Deixe o pedido pronto, sem enviar
Nesta etapa, a IA prepara o pedido, mas não envia nada sozinha — você revisa tudo antes.
Prompt para colar no ChatGPT
Abra somente o canal oficial de privacidade do site encontrado. Preencha o pedido de remoção com os dados que eu fornecer, mas não clique no botão final de envio. Antes, mostre: o site de destino, os dados que serão transmitidos, o que será removido e todas as declarações ou termos que preciso aceitar.
5. Autorize o envio
Só depois de revisar tudo da etapa anterior, use este prompt para autorizar o envio.
Prompt para colar no ChatGPT
Revisei as informações. Confirmo que sou a titular dos dados ou representante legal da empresa e autorizo o envio do pedido de remoção para [NOME DO SITE]. Envie e registre a mensagem de confirmação ou o número do protocolo.
6. Confirme por e-mail, quando necessário
Muitos sites pedem uma confirmação por e-mail antes de concluir a remoção.
Prompt para colar no ChatGPT
Procure no meu e-mail apenas a mensagem recente enviada pelo domínio oficial de [NOME DO SITE] sobre o pedido de remoção. Informe remetente, assunto e finalidade do link. Não clique ainda. Aguarde minha confirmação antes de abrir o link que conclui a remoção.
7. Verifique se funcionou
Remoção não é instantânea — vale conferir de novo depois de um tempo.
Prompt para colar no ChatGPT
Verifique novamente o link removido após o prazo informado pelo site e registre o resultado. Depois, faça uma nova checagem no buscador em 7 e 30 dias. Não republicar nem copiar os dados encontrados; informe apenas se continuam visíveis, parcialmente ocultos ou removidos.
O que esperar do resultado
- ✿Remoção no site não significa remoção imediata do Google.
- ✿Alguns serviços ocultam a página; outros apenas retiram o nome dos resultados.
- ✿Registros públicos podem continuar disponíveis na fonte oficial.
- ✿Nunca autorize o ChatGPT a declarar que você é titular ou representante legal se isso não for verdade.
- ✿Guarde protocolos, e-mails e datas para acompanhar o pedido.
Guarde este prompt-curinga e acrescente aos outros sempre que quiser reforçar o limite de segurança:
Prompt para colar no ChatGPT
Continue apenas com fontes e formulários oficiais. Pare antes de qualquer envio ou clique que produza efeito externo e peça minha confirmação.
Este guia foi baseado em documentação oficial do ChatGPT sobre Work e Codex, e sobre criação de documentos no Work, com curadoria e exemplos práticos de Priscila Reis, advogada e fundadora da Mulheria.